procrastinarea

Aproape toată lumea amână, la un moment dat, sarcini importante. Uneori este vorba despre lipsa motivației, alteori despre teama de a greși sau despre sentimentul că avem prea multe de făcut. Problema apare atunci când amânarea devine un obicei și începe să afecteze rezultatele, starea de spirit și nivelul de stres. Productivitatea nu înseamnă să lucrezi fără pauză, ci să îți folosești timpul într-un mod eficient și să faci progrese constante. Cu câteva schimbări simple în rutina zilnică, procrastinarea poate fi redusă considerabil. Împarte sarcinile în pași mici Proiectele mari par adesea greu de început. În loc să te concentrezi…