citit

O carte deschisă seara, câteva pagini citite în drum spre serviciu sau o jumătate de oră rezervată lecturii în weekend pot însemna mai mult decât o simplă formă de relaxare. O analiză recentă a cercetărilor din domeniu sugerează că lectura de plăcere este asociată cu reducerea stresului, o stare psihică mai bună și menținerea funcțiilor cognitive odată cu înaintarea în vârstă. Cercetători de la University of Cambridge și The Queen’s Reading Room au analizat rezultate provenite din mai multe tipuri de cercetări, de la sondaje și studii desfășurate pe perioade lungi până la teste cognitive și investigații de neuroimagistică. În…